بصراحة مشكلة جدااا....
و خصوصا ان كليتك عملية ومحتاجة الحضرو بأستمرار....
وفقك الله
| |
بصراحة مشكلة جدااا....
و خصوصا ان كليتك عملية ومحتاجة الحضرو بأستمرار....
وفقك الله
__________________
{يَا أَيُّهَا النَّاسُ اتَّقُوا رَبَّكُمْ إِنَّ زَلْزَلَةَ السَّاعَةِ شَيْءٌ عَظِيمٌ }سورة الحج1
كثير ناس نصحوني بالحجامه
بس يقولون لها ايام مخصصه كل شهر وسالفه بالعربي !!
بس ترى زي نوم بعد العشا ما شفت
يعني لو جدولك مضغووووط مضغووط لازم تنام مرتين الى ثلاث مرات قبل الساعه 12
وبتدعيلي
مشكور اخوي qatarinet على الموقع !!
والله حاله انا بالجامعه اطلع تقريبا العصر ومن اطلع اكمل عملي على النت
من النشاطات الي انا مشارك فيها واترك وقت للبيت ثم ارجع للنت تقريبا11 او 10
واجلس للساعه 1 او 2 وانام واصحى بعض مرات الصبح وادوام وبعض مرات اكمل نومتي
للساعه 12 ونص الظهر .,,
حاله والله نبي حل
على طاري الحجامه ؟ وش هي :shy:
__________________
يقولون العرب صدر الشمالي مايضيق بساع ,,
وانا اقول الصدور اليوم مـاعادت شمـاليــــــــه ,,
ياخوي كيف ماقالوا لا تنام اكثر عن 7 ساعات
هي العملية تمشي كذا
نفس ماتقول الذروة
انت تنام و المؤشر يرتفع و هذا يعني انك تعيد نشاطك
و يزداد ارتفاعا حتى يصل إلى الذروة اي الساعة السابعة و هنا تفق من النوم
لكن إذا اكملت مب يعني انه بيزيد ارتفاع !!
بل بينزل و يعمل عكسي يعني كل مازدت في النوم بعد 7 ساعات بيزيد كسلك و يضيع نشاطك
و تفق كانك مانمت شي وهذا حقيقي !!
/*حقيقة علمية*\
__________________
a l g a r e e m
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس