صحتك تاج على راسك لا تفرط فيها
اى انسان فى عصرنا الحالى يتسائل دائما عما يدور حوله وتشغله العديد من المسائل الدنيوية ووسط كل هذا ينسى شئ مهم او ما هو اهم حاجة من حاجاته …………….صحته التى هى اغلى واكثر احتياجاته ففى دنيا اى انسان الصحة هى مفتاح نجاحه فى نشاطه ودراسته وعمله وعلاقته بالاخرين حتى الرفاهية التى يستعيد بها الانسان نشاطه تحتاج الى صحة …………………………….لم يفكر الكثير منا كيف يحافظ على هذه النعمة ؟
نعيش وسط عالم ملئ بملوثات عديدة ومنا من يتلذذ بهذه الملوثات ولا يعرف انه يهد ويهدد بناء صحته المتكامل ولا يكتفى العديدين بذلك فقط بل يزيدون الطين بلة ويجعلون من مَن يحيطون بهم عرضة لهذا التهديد ايضا مثل اولادهم ابائهم اصدقائهم اقاربهم جيرانهم
اتعلمون اننا نعيش وسط امراض العصر الحديث ولا يستطيع اى طبيب ان يعالج هذه الامراض حتى الان ؟
احبائى
(السرطان&الانيميا&القلب&الشرايين&السمنة&الزهايمر&السك &الضغط &هشاشة العظام&الكبد&الكلى &الكوليسترول& الاورام )
كل هذه الامراض اتسمعون عنها ؟...........................................نعتقد
اتعرفون من هم فى حياتكم مصابون بها او باحدها ؟..........................................على الاقل واحد او اثنين
هل تدرون انها امراض كلها لا شفاء منها وكل الاطباء يعالجون اعراض هذه الامراض وليس المرض نفسه ؟.............اسمعوا جيدا وتذكروا ماذا يقول لكم الطبيب عند كتابة الروشتة او العلاج
هل ذهبتم مرة من قبل الى الطبيب ؟..............................ذهبنا كلنا
ماذا قال لكم بعد الكشف الطبى عليكم او على اى من طرفكم ؟....................سمع منا عن الاعراض التى نشعر بها وشخص لنا المرض بناء على هذه الاعراض التى ابلغناه بها او التى كشفت عنها اشعات او تحاليل
هل وصف لكم الدواء بعد الكشف مباشرة ؟.............................جائز
هل وصف لكم نظام الغذاء الذى من المفروض ان تتبعوه خلال فترة المرض ؟........................... اكيد
هل قال لكم ان الاخلال بهذا النظام يعرضكم لما هو خطر على صحكتم ؟................................لاجدال
اتعرفون ان التغذية هى مفتاح من ضمن اربعة مفاتيح يحتاجها اى انسان (( اكل - شرب - تنفس - نوم )) بل هى من الاهمية بمكان ان يعتمد عليها اى انسان لبناء صحته ؟
اتعلمون احبائى ان الغذاء الذى نتناوله يوميا هو الدعامة التى نبنى بها صحتنا يوما بعد يوم ؟
اتدرون ان بناء الصحة لا ياتى هكذا من وجبة واحدة بل ياتى بدوام الاحتفاظ بعادات غذائية سليمة وطرق طهى صحية تجعلنا نحتفظ بكافة العناصر الغذائية المفيدة التى وهبها الله لنا فى غذائنا بمختلف انواعه وهناك الكثيرين ممن لا يعرفون انه لا بد ان يحتوى الطعام الذى نتناوله على كل العناصر الغذائية المطلوبة لبناء الجسم خاصة والصحة عامة وهذه العناصر يمكن ذكرها وهى
بروتينات - نشويات - فيتامينات - دهون - املاح معدنية
وجميع علماء التغذية واكررها جميع علماء التغذية اكدوا لنا ان جميع هذه العناصر موجودة بتوازن وحسب احتياجات اى انسان فى الاكل الذى توفره لنا الطبيعة والذى خلقه الله لنا ونحن نفسد طبيعته ولكن
كيف يحصل الانسان على هذه العناصر ؟
كيف يستطيع اى انسان ان يتاكد ان الطعام الذى يحصل عليه تتوافر فيه جميع العناصر الغذائية المفيدة لجسمه والتى تبنى له صحته؟
كيف يمكن للانسان ان يبنى جهاز المناعة الخاص به الذى يقوم بالدفاع عن الجسم ضد الامراض الخطيرة المحيطة به ؟
كل هذه الاسئلة تحتاج الى اجابات وكل هذه المشاكل تحتاج الى حلول
هل ترغب فى التعرف على هذه الحلول ؟ هل تحتاج الى صحة جيدة ؟ هل تتمنى ان يعيش اولادك فى امان ؟ هل تريد التمتع بجيش دفاع قوى ضد الامراض الخطيرة المحيطة بنا الان ؟
اتمنى ان استطيع ان اساعدك فى الوصول الى ما ترغب به وتحتاجه كل ما اتمنى ان تفعله ان تتصل بى وتبدى رغبتك فى التعرف على الحل فى ما سبق شرحه كيفية الوقاية من الامراض ورفع مستوى كفاءة جهاز المناعة لجسم اى انسان ارسل لى على الاميل الخاص برغبتك فى التعرف على هذه الطريقة التى سوف تحمى بها نفسك واسرتك وكل من تحب maeam@link.net
والى لقاء ان شاء الله فى موضوعات مفيدة لصحة اى انسان دائما ان شاء الله
محمد عبيد
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عربي 2 
