صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 15 من 16

الموضوع: الوقت.. الوقت راح مني ابي انظم وقتي ياشباب!!!

  1. #1
    عضو فعال
    تاريخ التسجيل
    Mar 2003
    المشاركات
    1,744

    الوقت.. الوقت راح مني ابي انظم وقتي ياشباب!!!



    السلام عليكم
    بصراحة الانسان اذا ختفى من حياته النظام وصارت حياته عشوائية
    فهو راح يفقد الكثير من الوقت الي المفروض الواحد يستغله

    بصراحة ماكان على بالي ابد ان الوقت له اهمية كبيرة الا بعد ماعشت في هذه الحلقة المفرغة


    انا يوميا بصراحة يروح مني وقت في اشياء مالها داعي ابد
    و عندي عزيمة ان شاء الله على استغلال هالوقت

    مثل تصفح بالنت لثلاث ساعات اربع بدووون فايدة -طلعة برا - حاجات مثل كذا...

    المطلوب ياشباب ابي ولو جدول اقدر امشي على نمطه بشكل يومي واسبوعي وشهري
    اقدر استفيد من وقتي ولا اضيعه ان شاء الله


    طبعا الاشياء المراد وضعها ان شاء الله في الجدول:
    1- قراءة القرآن الكريم قبل النوم وبعد النوم وصلاة الضحى
    2- دراسة الفوتوشوب وتطبيق بعض الدروس والاطلاع اكثر عليه حتى لو اصبحت فترتين ماعندي مشكلة
    3- حفظ كلمات الانجلزيزي ماعندي مشكلة حتى لو صارت فترتين ايضا
    4- ممارسة الرياضة
    5- مشاهدة الافلام الوثائقية بالتلفزيون
    6- ايضا نحسب حساب الطلعات الي مالها وقت محدد (موعد مستشفى - طلعة لظرف خاص ....)
    7- ايضا نسيت حاجة مهمة هي تصفح الايميل والاطلاع على الاشياء المفيدة فيه

    هذي تقريبا الي في بالي
    وحاب انكم تساعدوني ولكم دعوة مني صادقة ان شاء الله







  2. #2
    عضو سوبر نشيط
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    المشاركات
    694


    اخي العبقري كنت مثلك اعاني من قلة التنظيم

    انصحك بكتابة احداثك اليوميه او خطتك اليوميه في منبه جوالك
    حيث تقوم بجدولة اعمالك اليوميه في الجوال وكل مايحين موعد احد الاعمال ياتيك تنبيه وتقوم بعمله في وقتها

    اساس تنظيم الوقت هو كتابة وجدولة اعمالك لاتقول انا خلاص اليوم مخطط اسوي كذا وكذا وتحطها في رأسك على اساس انك راح تتذكرها .... لأ, قم بكتابتها وجدولتها بالوقت وضع تنبيه لكل شغله

    بإمكانك الاستفادة من خدمة قوقل كالندر وتضع فيه جدولك لأي وقت تريده ويتم تبليغك برساله على الجوال اذا اردت

    بالتوفيق





    __________________
    لا إله إلا الله محمد رسول الله

    ماجد الحربي

  3. #3
    عضو فعال جدا
    تاريخ التسجيل
    Apr 2004
    المشاركات
    2,477


    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    مشكلة الوقت هي تقريباً مشكلة العصر .. الوقت يمر بسرعة واليوم يمر بسرعة ايضا واشياء كثيرة تكتشف انك لم تنفذها بالامس وتنفذها اليوم وقد تنفذ غداً وهكذا ..
    انت وضعت الخطوات المناسبة التي تريد ان تنفذها يومياً بدون الاختلال بخطوة من الاخطوات :-

    انا اشوف هذه وجهة نظري .. انه من الصعب ان الانسان يحدد وقت لتناول طعامه "في ساعة محددة " مثلاً اختيار الساعة الخامسة لتناول وجبة الغداء ..


    واشوف ايضا ان الافضل انك تنظم وقتك حسب " اوقات الصلاة " وهو التوقيت المتتابع لحركة الشمس ..

    بحاول اني اضع شيء بسيط حسب خطواتك لتنظيم الوقت ..
    لو بدأنا من صلاة الفجر .. طبعاً سوف تحتاج لمنبه يقظك من النوم .. على موعد الصلاة الاستيقاظ قبل الآذن بنصف ساعة لو بتصلى القيام .. او تقراء القرآن لإنه وقت ثمين ومستحب فيه تلاوة القرآن الكريم ..

    بترجع من صلاة الفجر "تقراء اذكار الصباح" ثم بعد ذلك اما انك تنام حتى شروق الشمس او تستكمل تلاوة القرآن الكريم حتى الشروق وتصلى الضحى بعدها ..
    بعد الشروق تقدر تتناول الفطور .. ثم تمارس هواياتك المفضلة الرياضة ثم الفوتوشوب او .. الذهاب للعمل او دراسة الكلمات الانجليزية وهذه الفترة بتكون كبيرة تبلغ 5 ساعات تقريباً حتى الظهيرة .. وتذهب بعدها لصلاة الظهر
    كثيراً من الناس تفضل النوم ساعة بعد الظهيرة فهي بتكون راحة وتجديد نشاط إذا تعودت عليها سوف يكون افضل لنشاطك ..
    بعد الاستيقاظ تستعد للعصر .. وتذهب للصلاة .. وبعد العودة سوف يكون لديك ساعتين تقريباً للمغرب تقدر تراجع فيهم أي الهوايات التي تحبها مثل الفوتشوب و الكلمات او تشاهد الافلام الوثائقية "لا تنسى اذكار المساء بعد العصر ".. ثم بعد ذلك قبل المغرب او بعد المغرب يمكنك تناول وجبة الغداء وبعدها لو في مشاوير او اي طلعة يمكنك ان تنفذها بين المغرب والعشاء لمدة ساعة تقريباً .. وبعدها تصلى العشاء ولو في شيء حاول ان تنجزة بسرعة مثلاً طلعات إضافية إذا لا يوجد فالافضل انك تقراء القرآن الكريم ثم تذهب للنوم بعد العشاء مباشرتاً .. من العشاء للفجر .. لديك حوالي 8 - ساعات نوم .. وهذا النوم الصحى والحياة الصحية تقريباً الاستيقاظ المبكر و النوم المبكر ولا تنسى انك يمكن ان تأخد ساعة إضافية بعد الظهيرة نوم .

    ما بين العصر للمغرب "أو" المغرب للعشاء يمكنك ان تجلس مع الاهل .. افضل من الجلوس على الانترنت ..
    ويكون شيء جميل منك انك تصل الرحم كل اسبوع تختار اسرة من اقاربك وتزورهم .. بعد العشاء .. ولا تطول الجلوس لكي تنام مبكراً ..

    طبعاً انا لم اضع ساعات لإن الحياة تتغير ولو اسقريت على ساعة معينة لتنفيذ شيء معين لن تقدر ان تتلزم بها .. لإن الانسان بطبعة يمل من النمط الذي لا يتجدد .. وهذه من حكمة الله ان الصلاة تتقدم دقيقة و تتاخر دقيقة إلخ ومن حكمتة الليل والنهار والصيف والشتاء والتعب والراحة والنوم و الاستيقاظ إلخ ..

    فحاول ان تتلزم فقط وترتب وقتك على "أوقات الصلاة" وان تعثرت في البداية او في يوماً لا يوجد مشكلة وعاود الحياة والنظام في يومك الجديد ان شاء الله

    ومع اطيب التحية





    __________________
    ماشاء الله و لا حولا و لاقوة إلا بالله .
    ويب إيفوليوشن WEC : عندما تمتلك العصا التي تفعل بها كل شيء
    معاينة الإصدارة 1.0.6

  4. #4


    انا ..

    من 8 ص - 12 ظهراً .. محاضرات الجامعة ..

    من 1 الظهر - 3 العصر .. اروح وقت اللياقة .. اتريض اخفف وزن

    ارقد لي ساعتين

    من 5 العصر - 1 في الليل .. في الدوام ..

    من 1 ص - 7 ص ..

    وهكذا ..






  5. #5
    عضو فعال
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    المشاركات
    1,119


    انا برنامجي ,, مرره محيوس والنفسيه رايحه فيها

    اروح للجامعة من 8 ونص الي 12 ونص ,,,

    يارب ترجعني للسعودية وأعيد مع أهلي وجماعتي






  6. #6
    عضو فعال
    تاريخ التسجيل
    Mar 2003
    المشاركات
    1,744


    اخي العبقري كنت مثلك اعاني من قلة التنظيم

    انصحك بكتابة احداثك اليوميه او خطتك اليوميه في منبه جوالك
    حيث تقوم بجدولة اعمالك اليوميه في الجوال وكل مايحين موعد احد الاعمال ياتيك تنبيه وتقوم بعمله في وقتها

    اساس تنظيم الوقت هو كتابة وجدولة اعمالك لاتقول انا خلاص اليوم مخطط اسوي كذا وكذا وتحطها في رأسك على اساس انك راح تتذكرها .... لأ, قم بكتابتها وجدولتها بالوقت وضع تنبيه لكل شغله

    بإمكانك الاستفادة من خدمة قوقل كالندر وتضع فيه جدولك لأي وقت تريده ويتم تبليغك برساله على الجوال اذا اردت

    بالتوفيق
    هلا ماجد
    فكرتك حلوة مره واحاول اني اجربها

    لكني افضل الورق حتى لايتلخبط شغلي

    لان لو كان جدولك على ورق راح يكون شغلك شوي جدي

    وانا حاب اني مثلا في نهاية الاسبوع اسوي احصائية
    وش الي استفدت من هالاسبوع

    يعني انا اريد طريقة شوي هندسية تنظم لي مثل هالجدول بس

    هذا هو المقصود

    شكرا ياماجد وشرفتنا






  7. #7
    عضو فعال
    تاريخ التسجيل
    Mar 2003
    المشاركات
    1,744


    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    مشكلة الوقت هي تقريباً مشكلة العصر .. الوقت يمر بسرعة واليوم يمر بسرعة ايضا واشياء كثيرة تكتشف انك لم تنفذها بالامس وتنفذها اليوم وقد تنفذ غداً وهكذا ..
    انت وضعت الخطوات المناسبة التي تريد ان تنفذها يومياً بدون الاختلال بخطوة من الاخطوات :-

    انا اشوف هذه وجهة نظري .. انه من الصعب ان الانسان يحدد وقت لتناول طعامه "في ساعة محددة " مثلاً اختيار الساعة الخامسة لتناول وجبة الغداء ..


    واشوف ايضا ان الافضل انك تنظم وقتك حسب " اوقات الصلاة " وهو التوقيت المتتابع لحركة الشمس ..

    بحاول اني اضع شيء بسيط حسب خطواتك لتنظيم الوقت ..
    لو بدأنا من صلاة الفجر .. طبعاً سوف تحتاج لمنبه يقظك من النوم .. على موعد الصلاة الاستيقاظ قبل الآذن بنصف ساعة لو بتصلى القيام .. او تقراء القرآن لإنه وقت ثمين ومستحب فيه تلاوة القرآن الكريم ..

    بترجع من صلاة الفجر "تقراء اذكار الصباح" ثم بعد ذلك اما انك تنام حتى شروق الشمس او تستكمل تلاوة القرآن الكريم حتى الشروق وتصلى الضحى بعدها ..
    بعد الشروق تقدر تتناول الفطور .. ثم تمارس هواياتك المفضلة الرياضة ثم الفوتوشوب او .. الذهاب للعمل او دراسة الكلمات الانجليزية وهذه الفترة بتكون كبيرة تبلغ 5 ساعات تقريباً حتى الظهيرة .. وتذهب بعدها لصلاة الظهر
    كثيراً من الناس تفضل النوم ساعة بعد الظهيرة فهي بتكون راحة وتجديد نشاط إذا تعودت عليها سوف يكون افضل لنشاطك ..
    بعد الاستيقاظ تستعد للعصر .. وتذهب للصلاة .. وبعد العودة سوف يكون لديك ساعتين تقريباً للمغرب تقدر تراجع فيهم أي الهوايات التي تحبها مثل الفوتشوب و الكلمات او تشاهد الافلام الوثائقية "لا تنسى اذكار المساء بعد العصر ".. ثم بعد ذلك قبل المغرب او بعد المغرب يمكنك تناول وجبة الغداء وبعدها لو في مشاوير او اي طلعة يمكنك ان تنفذها بين المغرب والعشاء لمدة ساعة تقريباً .. وبعدها تصلى العشاء ولو في شيء حاول ان تنجزة بسرعة مثلاً طلعات إضافية إذا لا يوجد فالافضل انك تقراء القرآن الكريم ثم تذهب للنوم بعد العشاء مباشرتاً .. من العشاء للفجر .. لديك حوالي 8 - ساعات نوم .. وهذا النوم الصحى والحياة الصحية تقريباً الاستيقاظ المبكر و النوم المبكر ولا تنسى انك يمكن ان تأخد ساعة إضافية بعد الظهيرة نوم .

    ما بين العصر للمغرب "أو" المغرب للعشاء يمكنك ان تجلس مع الاهل .. افضل من الجلوس على الانترنت ..
    ويكون شيء جميل منك انك تصل الرحم كل اسبوع تختار اسرة من اقاربك وتزورهم .. بعد العشاء .. ولا تطول الجلوس لكي تنام مبكراً ..

    طبعاً انا لم اضع ساعات لإن الحياة تتغير ولو اسقريت على ساعة معينة لتنفيذ شيء معين لن تقدر ان تتلزم بها .. لإن الانسان بطبعة يمل من النمط الذي لا يتجدد .. وهذه من حكمة الله ان الصلاة تتقدم دقيقة و تتاخر دقيقة إلخ ومن حكمتة الليل والنهار والصيف والشتاء والتعب والراحة والنوم و الاستيقاظ إلخ ..

    فحاول ان تتلزم فقط وترتب وقتك على "أوقات الصلاة" وان تعثرت في البداية او في يوماً لا يوجد مشكلة وعاود الحياة والنظام في يومك الجديد ان شاء الله

    ومع اطيب التحية

    الله يفتح عليك ولا يحرمك الاجر ان شاءالله
    اشكرك على اهتمامك
    مثل ماتفضلت انا حاولت اضبط وقتي على الساعات لكن للاسف صعب جدا جدا بالذا في الايام هذي
    لكن راح امشي على طريقتك ان شاء لله
    على فكرة انا احاول قد مااقدر ابتعد وبشكل كبير على الروتين لان الروتين ملل هل لديك حل لمثل هذه المشكلة
    ايضا نسينا من سالفة اللياقة البدنية
    (والهرولة) على ممشى طريق الملك عبدالله بالرياض

    هل مثلا اماارسها يوميا او يوم بعد يوم ؟؟

    ايضا اوجه مشكلة في عدم النوم في الليل وفي الوقت المحدد (الارق) والكثير يعاني من هالشي
    وهذي مصيبة كبيرة ابي للتغلب عليها
    عموما راح اسوي جدول ان شاء الله وراح اعرضه عليك قريب






  8. #8
    عضو فعال
    تاريخ التسجيل
    Mar 2003
    المشاركات
    1,744


    انا ..

    من 8 ص - 12 ظهراً .. محاضرات الجامعة ..

    من 1 الظهر - 3 العصر .. اروح وقت اللياقة .. اتريض اخفف وزن

    ارقد لي ساعتين

    من 5 العصر - 1 في الليل .. في الدوام ..

    من 1 ص - 7 ص ..

    وهكذا ..
    هلا بصبي بني مالك

    شوف يابو سلوط مثل هالجدول الله يعينك مافيه مجال مرررررره
    راح ان شاء الله تلاقي ثمرة جهدك

    والله لا يضيع تعبك






  9. #9
    عضو فعال
    تاريخ التسجيل
    Mar 2003
    المشاركات
    1,744


    انا برنامجي ,, مرره محيوس والنفسيه رايحه فيها

    اروح للجامعة من 8 ونص الي 12 ونص ,,,

    يارب ترجعني للسعودية وأعيد مع أهلي وجماعتي
    امممممم
    ليش الاخ فين

    يمكن نساعدك في حل مشاكلك؟!

    ..






  10. #10
    عضو فعال
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    المشاركات
    1,440


    من السآعة 7صباحا -2 ظهرا دوام ..

    من 3 عصرا - 11 ليلاً نوم ..

    من 11 - 2 عشا + طلعة للقهوة ..

    من 2 - 7 إنترنت ويتخللها مشاهدة التلفزيون ...

    هذا نظامي منذ 5 سنوات





    __________________
    لا تسقني كأس الحياة بذلةٍ .... بل فاسقني بالعز كأس الحنظل

  11. #11
    عضو نشيط جدا
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    المشاركات
    327


    بما أني أعمل بالمطار ودوامي شفتات فما في أمل أرتب نفسي

    لكن فكرت أنه مثل أذا كان شفتي صباح يكون جدول له نمط معين

    وأذا كان العصر يكون نمط أخر

    وأذا كان أخر الليل أيضاً نمط أخر

    مع أحتساب أهم الامور اليومية


    الصوات الخمس في المسجد بوقتها
    فترة النوم 6 ساعات يوميا
    قراءة القران قبل النوم وبين الاذان والاقامة بالمسجد
    بالنسبة للمتزوجين لازم الكونجرس يكون له جلسات محددة :d

    تصفح الايميل
    متابعة موقعك
    خذ لفة على النت
    هذه كلها لاتزيد عن ثلاث ساعات يوميا



    وطبعا الظروف تختلف من شخص لأخر

    والله يوفقنا وأياكم لطاعته





    __________________
    قال الحافظ ابن كثير رحمه الله:(إن الذنوب والمعاصي والشهوات تخذل صاحبها عند الموت، مع خذلان الشيطان له، فيجتمع عليه الخذلان مع ضعف الإيمان،فيقع في سوء الخاتمة)


  12. #12
    عضو فعال
    تاريخ التسجيل
    Mar 2003
    المشاركات
    1,744


    اهلين سيف
    ماشاء الله عليك
    قدرت تتحكم تحكم كااامل في نمط حياتك

    يقول الدكتور طارق السويدان

    اذا كان عمرك 60 سنة وتنام النوم الطبيعي الي هو8 ساعات يوميا

    فانت خلال 60 سنة هذي نمت ((((20 سنـــة)))


    يعني 20 سنة نوم متوااااااااااااااااصل

    شيء عجيب جدا وموجود في كتاب ادارة الوقت للدكتور طارق

    شيء ماهو بسهل

    شكر على المرور ياصديقي






  13. #13
    عضو فعال
    تاريخ التسجيل
    Mar 2003
    المشاركات
    1,744


    من السآعة 7صباحا -2 ظهرا دوام ..

    من 3 عصرا - 11 ليلاً نوم ..

    من 11 - 2 عشا + طلعة للقهوة ..

    من 2 - 7 إنترنت ويتخللها مشاهدة التلفزيون ...

    هذا نظامي منذ 5 سنوات
    هلا والله

    اعذرني مادري منين طلعت لي ماشاء الله عليك

    ماشفت ردك الا الان....

    غريب هل انت مرتاح مع الروتين هذا؟؟

    والله اكره شيء عندي نوم العصر
    لو اني بموت من النوم صدقني ماانام العصر
    اعوذ بالله تقوم حتى ضايق صدرك وماتبي تكلم احد

    انا اشوف يالغالي انك تعيد النظر في هالجدول






  14. #14
    عضو فعال
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    المشاركات
    1,440


    هلا والله

    اعذرني مادري منين طلعت لي ماشاء الله عليك

    ماشفت ردك الا الان....

    غريب هل انت مرتاح مع الروتين هذا؟؟

    والله اكره شيء عندي نوم العصر
    لو اني بموت من النوم صدقني ماانام العصر
    اعوذ بالله تقوم حتى ضايق صدرك وماتبي تكلم احد

    انا اشوف يالغالي انك تعيد النظر في هالجدول
    حياك الله يالعبقري

    والله يا خوك ممكن مو إرتياح بمعنى الكلمة ولكن مسألة تعود . .

    يعني تأقلمت مع هالروتين وتعرف العزوبي أصعب شيء عليه تغيير نظامه لانه مافيه شيء يحكمه وأقصد ( مسؤوليات )

    الأكيد أني في المستقبل إن شاء الله سأتزوج ويحصل تغيير جذري في طبيعة حياتي

    ولكني بأمانة لا أشعر بملل كبير مع طبيعة يومي كوني أقابل الكثير من الأصدقاء في فترة العشاء و في المقهى .. وكذلك الشقة ما تفرغ من الشباب والأصدقاء ( العزوبية ) الذين على شاكلتي

    لدي يوم الخميس والجمعة أخصص فيها وقت ليس بقليل للقراءة . .





    __________________
    لا تسقني كأس الحياة بذلةٍ .... بل فاسقني بالعز كأس الحنظل

  15. #15
    عضو فعال
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    المشاركات
    1,759


    بسيطة للغاية

    يوميا سجل 5 اشياء بدك تعملها فى ورقة وطبعا تسجلها قبل ماتنام
    وكل شئ تسوية تعمل عليه علامة صح ,, ثم تراجع نفسك يوميا فى اخر النهار او قبل النوم وبنفس هذا الوقت سجل خمس اشياء اخرى بدك تسويها فى اليوم الذى يليه

    وممكن حاجاتك هذى تزيد او تقل ,, وحاول ان يكون دفترا صغيرا وحاول الا يضيع منك





    __________________
    FaceBook Application Developer
    تعلم برمجة سكريبت جلب المحتوى خطوة بخطوة
    مشروعى داخل معرض الاتصالات
    لمراسلتي إضغط هنا
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم





المواضيع المتشابهه

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أضف موقعك هنا| اخبار السيارات | حراج | شقق للايجار في الكويت | بيوت للبيع في الكويت | دليل الكويت العقاري | مقروء | شركة كشف تسربات المياه | شركة عزل اسطح بالرياض | عزل فوم بالرياض| عزل اسطح بالرياض | كشف تسربات المياة بالرياض | شركة عزل اسطح بالرياض