-
آداه مهمه لكل إنسان حريص على تنظيم وقته فى أى مكان
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هل سمعت عن Pomodoro ؟؟
إنها تقنية تنظيم الوقت التى أسسها Francesco Cirillo. و هى تعتمد على نظام السيشن أو الجلسه
درس مبتكر الطريقة سلوك الإنسان بطريقة صحيحه ووجد أنه إذا قام الشخص بتنظيم أعماله إلى جلسات .. لكل جلسه منهم وقت محدد و بينها فاصل فإنه سيقوم بالتركيز فى عمله و إنجازه فى الوقت المحدد له .
ولكن عليه أن يحدد و بدقه طول الجلسه و عدد الجلسات التى لا بد ألا يزيد عنها العمل و ذلك لتهيئ له نفسيته أن يعمل على ما خططه مسبقاً .
العديد قاموا بتطبيق هذه التقنيه فى شكل برامج منبهات و منها برنامج focus booster
http://www.focusboosterapp.com/download
حجم البرنامج حوالى 1 ميجا و نصف
و هذه صورة منه
نقلته لكم من
http://tli.tl/article/325
-
مشكور يا غالي ، باذن الله استغلها افضل استغلال .
ربما افضل الورقة و القلم ، و لكن هذا احسن من مفيش !
حقيقة وقتي يضيع بطريقة رهيبة و ذلك لأنني اشتت نفسي بين ذاك و ذاك
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
أضف موقعك هنا|
اخبار السيارات |
حراج |
شقق للايجار في الكويت |
بيوت للبيع في الكويت |
دليل الكويت العقاري |
مقروء |
شركة كشف تسربات المياه |
شركة عزل اسطح بالرياض |
عزل فوم بالرياض|
عزل اسطح بالرياض |
كشف تسربات المياة بالرياض |
شركة عزل اسطح بالرياض
رد مع اقتباس
