كيف يمكننى أن أعالج الكسل ؟
أريد حلاً)
| |
كيف يمكننى أن أعالج الكسل ؟
أريد حلاً
تناول قليلا من البصل وسيزول ان شاء الله
__________________
صحيفة اشراق العالم
http://www.eshrag.net/
منتديات اشراق العالم
http://www.eshrag.net/vb
بصل
اخوي اشراق العالم
عيب عليك التصرف هذا
الرجل يسأل سؤال و يبحث عن فائدة ولا يبحث عن تصرفات صبيانيه !!!
اخي العزيز الكسل علاجة فقط شي واحد
رفع الهمه
و المطالعة في سير المكافحين في الحياة
و ان تعرف ان لكل عمل تنجزه نتيجة و لكل نتيجة لذه لا يتركها من ذاقها
نسأل الله ان يجيرنا و أياكم من الكسل
البصل صراحة له مزايا طبية كثيرة و خاصة البصل الأحمر ، لكن لا أدري له علاقة بالكسل !!
كمحاولة مني قبل إجابتك :كيف يمكننى أن أعالج الكسل ؟
أريد حلاً
هل ترددت كثيرا قبل طرح هذا السؤال ؟
أم أنك كتبت الموضوع بمجرد تفكيرك في سؤال إخوانك ؟
بالتوفيق .
أنا بعد و الله كسول و أسوف الامور الدنيوية كثيراً ، ابي حل ياخوان .
__________________
راسلني
البصل والثوم مفيد لمن يعاني من الكسل والخمول لكن لا تكثر منه
__________________
سبحان الله وبحمده
+ الإرادة ومحاولة تنقيص عدد ساعات النوم إلى 6-7 ساعات يومياً ..
مجرّبة 100% وفعلاً لما تنام يومياً 6-7 ساعات تحس بالنشاط وحتى العقل تحس انه مصحصح ومعاك على الخط
وبالنسبة لي افضل تقسيم للنوم ( ولكن للأسف لم استطيع الاستمرار عليه بشكل دائم ) هو انك تنام 6 ساعات قبل صلاة الفجر ، وتقوم على الصلاة وياهو شعور
وتبقى صاحي إلى قبل الظهر تنام نصف ساعة فقط ، وبعد العصر تنام ايضاً نص ساعة او بلاها لو ماحسيت بالتعب والإرهاق!
وبكذا يكون نشاطك متجدد طول اليوم
طبعاً الـ 6 ساعات الأولى انا اشوف انها ضرورية ، اما الساعة المتقطعة فيمكنك تقسيمها كما تشاء او الاستغناء عنها اذا قدرت! ولكن لا تزيّد عن الساعة ، لانك كلما زيّدت كلما زاد الكسل والشعور بالنوم
وبالتوفيق ،،
أيضا حاول أن تشغل وقتك في شيء مفيد ، انضم مثلا لنادي القراء ، تعرف على شباب حلوين واخرج معاهم ، خصص كتب لتقرأها+ الإرادة ومحاولة تنقيص عدد ساعات النوم إلى 6-7 ساعات يومياً ..
مجرّبة 100% وفعلاً لما تنام يومياً 6-7 ساعات تحس بالنشاط وحتى العقل تحس انه مصحصح ومعاك على الخط
وبالنسبة لي افضل تقسيم للنوم ( ولكن للأسف لم استطيع الاستمرار عليه بشكل دائم ) هو انك تنام 6 ساعات قبل صلاة الفجر ، وتقوم على الصلاة وياهو شعور
وتبقى صاحي إلى قبل الظهر تنام نصف ساعة فقط ، وبعد العصر تنام ايضاً نص ساعة او بلاها لو ماحسيت بالتعب والإرهاق!
وبكذا يكون نشاطك متجدد طول اليوم
طبعاً الـ 6 ساعات الأولى انا اشوف انها ضرورية ، اما الساعة المتقطعة فيمكنك تقسيمها كما تشاء او الاستغناء عنها اذا قدرت! ولكن لا تزيّد عن الساعة ، لانك كلما زيّدت كلما زاد الكسل والشعور بالنوم
وبالتوفيق ،،
وبخصوص البصل ، فعلا أنصح بالثوم ، ولكن بدون تقشير ، أن تبلغ الضرس كما هو ، فائدة أكثر وبدون رائحة
يوميا اكل ثومة قبل النوم ، وأكون فعلا في يومي نشيطا ، بعكس اليوم الذي لا اكل به :court:
التعديل الأخير تم بواسطة خليل سليم ; 08-11-2010 الساعة 12:03 PM
__________________
بريدي :khalilme (at) hotmail.com
مطور: ASP.NET, Windows Phone , Desktop Applications
كثرة النوم تسبب الوخم
كثرة الأكل تسبب الوخم
سألته بمجرد تفكيرى فى سؤال أخوانى
فعلاً ياشباب , عندكم حق فى كثير من الكلام ولكن حقيقة لم أجرب البصل والثوم ,
بارك الله فيكم وأجارنا وإياكم من العجز والهم والكسل
وياعزيزى وضاء , الكثير من النصائح هنا , فلنجربها ولاننسى دعاء رسول الله
اللهم إني أعوذ بك من العجز والكسل والجبن والهرم والبخل وأعوذ بك من عذاب القبر ومن فتنة المحيا والممات
خالص ودى
اعمل حجامه طلع الدم الفاسد
__________________
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : "بلـّغوا عني ولو آية".
وما من كاتب الا سيفنى ويبقى الدهر ما كتبت يداه // فلا تكتب بكفك غير شئ .. يسرك يوم القيامة أن تراه
اختصار الروابط قص الروابط الطويلة ومشاركتها
اتمشى برا البيت
سجل بنادي لياقة
اعمل لك سفرة او جولة سياحية
حاول انك تقوم بمهام البيت وعاون عائلتك الخ...
__________________
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اتحدث بجديه ياصديق قلمي وقلبي
عليك بالرياضه سجل باقرب نادي
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اشراق العالم 