أصدقاء سوالف الأحبة :
التدخين … ذلك القاتل!!!تلك العادة التي تفتك بصاحبها وبالأبرياء الذين يجالسون من يدخن .
لقد قرأت موضوع شامل عن التدخين في مجلة (صحتك) عرضوا فيه دراسة موسعة وشاملة عن كل ما يخطر ببالك من امور تتعلق بهذه العادة السيئة ، وأحببت أن أعرضها عليكم بشكل مختصر جدا (حيث أن الموضوع أخذ أكثر من 50 صفحة في المجلة) علما أني كنت من المدخنين أو بالأحرى لقد كنت محشش بكل ماتعنيه هذه الكلمة من معاني لكن والحمد لله استطعت ان اقلع عنه بالتصميم والارادة القوية والاصرار على عدم التراجع عن قرار اتخذته.
لقد أكدت الدراسات الحديثة ان هناك علاقة طردية بين نسبة الاصابة بسرطان القلب مع كمية الدخان المتناولة وأيضا بين التدخين وازدياد نسبة الكوليسترول الضار وانخفاض نسبة الكوليسترول الجيد في الدم.
يعتبر سرطان الرئة من أشرس أنواع السرطانات ولسوء حظ المدخن ليس هناك عدد معين من السجائر التي تؤدي للاصابة بهذا السرطان فنسبة الاصابة تزداد حتى عند من يدخن سيجارة واحدة في اليوم!!!!!!!
كما يؤدي التدخين للاصابة بسرطانات فموية عديدة (أهمها : سرطان الشفة-سرطان اللسان- سرطان قاع الفم- سرطان اللثة والمخاطية الفموية-سرطان قبة الحنك…..الخ)
بالاضافة الى الاصابة بسرطان البلعوم والمريء والرحم والكليتين والامعاء الغليظة والمعدة والبنكرياس …………………….والكثير الكثير مما لا يتسع المجال لذكره الان
ان بعض المواد السامة الموجودة في التبغ تؤدي الى شلل عمل أهداب الرئة مما يؤدي الى زيادة نسبة الاصابة بالميكروبات والسرطان ويزيد من نسبة الاصابة بالتهاب الشعيرات الهوائية المزمن الذي ؤدي الى صعوبة التنفس عند بذل اقل جهد ممكن.
بالضافة الى اخطار التدخين السلبي(استنشاق غير المدخن لدخان السيجارة) الذي يؤدي عند الكثير من الاصحاء الى الاصابة بأمراض كثيرة سأذكرها في مرة اخرى لانها تحتاج لموضوع خاص لوحدها!!
كما ان التدخين يصيب بقرحة المعدة ويفاقم اعراض القولون العصبي .
ويشكل عاملا أساسيا في الاصابة بتجاعيد الوجه في وقت مبكر من العمر كما يؤدي الى تأخر التئام الجروح نتيجة التقلصات التي تحدث في الاوعية والشرايين وانخفاض ال O2
ويؤدي الى سرطان المثانة والأهم يؤدي الى الضعف الجنسي عند الجنسين .
ويؤدي الى خفض نسبة الاستروجين عند النساء الذي يقوم بالحماية من مرض هشاشة العظام وأمراض القلب . ويؤدي الو اضعاف القدرة على الاخصاب ويزيد من نسبة الاجهاض التلقائي.
وأخيرا أقول للمدخن أخي الكريم أتمنى من المولى الكريم أن يتوب عليك منها وأنصحك ان تقلع عنها قبل ان يفوت الاوان وقبل ان يسبق السيف العذل .
وشكرا لكم………….أخوكم المحب والمخلص لكم دوما


------------------
لكم حبي
X-RAY@swalif.com