السلام عليكم .
قد فكرت كثيرا قبل طرح الموضوع وهل الموضوع له علاقة بقسمنا
الجميل تطوير المواقع
و اصطفيت أخيرا إلى أن هذا الموضوع يجب طرحة وبشكل جدي فليس
العلم ان نجد طرائق جديدة في البرمجيات او أساليب جديدة للنهوض
بالإنسان وعقلة إلى درجة معينة من الرقي الإنساني ، إذ أننا بذلك قد نسينا
الأثر السلبي الذي ينتج وعلى المدى البعيد على هذا الكائن البشري الذي
ميزة الله عن باقي المخلوقات بالعقل .
موضوعي اليوم هو عن ما ينتج من أمور سلبية ترهق هذا الإنسان وسوف
أتطرق لمجموعة من الحلول التي قد نسبها من هم اعلم مني بمراحل إلى ما
يسمى الطب العربي .
أهم المؤثرات التي تهاجم هذا الإنسان من خلال جلوسه أمام جهاز الكمبيوتر
كي يسرح بإبداعه الخلاب ويرى ما بنت يديه أمام عينة .
أولا : الم العيون .
إن هاتي المقلتين هبة من عند الرحمن ونعمة لا تقدر بثمن . نقوم يوميا بما
يلي .
إرهاق العيون بمعدل 8 ساعات وهذا على أقل تقدير أمام شاشة الكمبيوتر
معرضين العين إما إلى :
الإضاءة : تختلف شدة الإضاءة من شاشة إلى أخرى وبتنقلك من حاسب إلى
أخر يؤثر سلبا على عينيك .
إنعاش الشاشة : وهو ما يؤثر على عينيك ولكن على المدى الطويل فكلما
كانت شاشتك تظهر اهتزاز ولو بسيط جدا فاعلم أن عينك تسجل كل هزة
ليس من الضروري أن تراها ولكن بعد فترة سوف تشعر بها .
الوميض المفاجئ : بعض الشاشات التي تأتي للوطن العربي وبما أنها معادة
التصنيع أي درجة ثانية تعاني من قصور بإيصال الصورة بمعنى أدق .
أحيانا تجد الشاشة تومض ومضة خفيفة جدا كل فترة معينة أنت لن تكترث
جدا وأكثر ما سوف تقول .. الله لا يسامح هذاك الهندي ،
لأنه قال لك بالحرف ( والله يا صديق هاذي سكرين مال تمام ، صدق أنت
عقل فية ، لازم تاخذ سكرين هاذي مال تمام والله صديق .)
هذا على الصعيد النظر .
العلاج :
اولا يجب عليك أن تختار الشاشة بعناية فائقة وتجرب ان تضعها على معدل
عالي من الإنعاش .
ثانيا حاول يوميا صباحا ان تنظر للشمس وانت مغلق العينين لا تغلقهم
بشدة بل أرخي جفنيك وانظر الى الشمس ولكن ليس مباشرة بل بطريقة
تحس نفسك مرتاح فيها.
عيناك تطوق إلى ضوء الشمس فلا تحرمها منه .
ثانيا : الظهر ....
يعد العامود الفقري هو الجزء المسؤول عن جسمك كله .
فأنت تجلس يوما بمعدل 5 ساعات ولا تمارس أي نوع من الرياضة (لا
نضحك على بعض وتقلي انا بجيب المجلة من على الأرض كل يوم)
او تجي تقلي أنك تركض وراء ابنك يوميا من شان تسحب منه الولاعة ...
وتجي وتقلي كمان انا يوميا بركب السيارة وبمرن يداي
كنت جالس مرة بالحافلة (باص يعني) وفجئة تأوهت من الم ظهري فقال لي
صاحب الحافلة نصيحة
هو بداية سئلني عن طبيعة عملي فقلت له( مبرمج واجلس يوميا 9 ساعات
كحد ادنى) فقال لي التالي :
أن احضر القليل من دهن الخروف (ما تمسى الليه ) واقوم بفرمهم بشكل
جيد واضع مقدار قليل على مكان الذي يؤلم من الظهر واقوم بلف المنطقة
بالشاش وانام الى اليوم الاخر .. ازيل القماش واغسل المنطقة .
هكذا على مدة سبعة أيام .
إستغربت من هذا القول وذهبت أسئل طبيب مختص فتعجب من القول
وأردف قائلا .. إن هذا أسلوب قديم بالطب العربي إستخدمة الفراعنة وكان
التعليل العلمي هو ان الدهن يتسرب وبشكل بطيء جدا إلى الجلد ومن ثم
يشكل طبقة دهنية تتسرب إلى ما بين المفاصل وتشكل طبقة عازلة بين
المفاصل تساند جمبا إلى جمب مع الطبقة الغضاريف التي تحمي عظام
المفاصل وقال لي أية الله تعالى (وما أوتيتم من العلم إلا قليلا).
بصراحة للأن لم أجرب ولكن قريبا سوف أجربها .
بذلك أنهي موضوعي حتى أستكلمة بآرائكم وردودكم .
وتفضلوا بقبول فائق التقدير و الإحترام .
بيشو
مواضيع تهمك من سلسلة في جعبتي حكاية
================================
البحث واساليبة
http://www.swalif.net/softs/showthre...threadid=42169
================================
البحث في المنتديات
http://www.swalif.net/softs/showthre...threadid=42276
الإنتحار على طريقة الكامي كازي :
http://www.swalif.net/softs/showthre...ED%DF%C7%D2%ED
