الاتصال بنا



النتائج 1 إلى 8 من 8

الموضوع: احتاج موقع رياضي عن تقوية العضلات

  1. #1
    عضو نشيط جدا
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    المشاركات
    461

    احتاج موقع رياضي عن تقوية العضلات



    السلام عليكم ورحمة الله

    اخواني احتاج موقع رياضي عن تقوية العضلات ضروري جدا جدا << لا تخافوا ما راح اضرب واحد







    __________________
    AlwatanVoice, www.alwatanvoice.com
    Almashroo, www.almashroo.com

    Pal Coder == Palestinian Coder


  2. #2
    عضو نشيط جدا
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    المشاركات
    381


    قصدك بناء اجسام ؟





    __________________
    نحن قوم اعزنا الله بالاسلام فان ابتغينا العزة بغيره اذلنا الله

  3. #3
    عضو نشيط جدا
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    المشاركات
    461


    نعم اخي





    __________________
    AlwatanVoice, www.alwatanvoice.com
    Almashroo, www.almashroo.com

    Pal Coder == Palestinian Coder

  4. #4
    عضو فعال جدا
    تاريخ التسجيل
    Jun 2004
    المشاركات
    2,297


    Pal Coder ناوي تحرر غزه هاه !!!

    في عندي مياكن خصوصي لهذه الشغله ،، تقوية عضلات اليد وشدهم
    ابراز عضلات البطن وشدهم وكل عضلات الجسم

    + اثقال من 3 كيلو لحتى 170 كيلو
    انت تعال وما عليك ، حتروح على غزه وعضلاتك مثل ابو زيد الهلالي

    1. http://www.feedo.net/Fitness/FitnessMain.htm





    __________________
    شبكة شباب سوفت للبرامج
    http://www.sh2soft.net

    قال الله تعالى: ( ومن يتق الله يجعل له مخرجاً، ويرزقه من حيث لايحتسب)

  5. #5
    عضو نشيط جدا
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    المشاركات
    461


    هههههههههه

    اخي عقبه الموقع ليس لي وانما لصديق طلب مني معرفة ذلك

    هو يريد تمارين لتقوية عضلات اليد "شكله ناوي يضرب واحد بس خايف يكون انا "

    بارك الله فيك





    __________________
    AlwatanVoice, www.alwatanvoice.com
    Almashroo, www.almashroo.com

    Pal Coder == Palestinian Coder

  6. #6
    عضو نشيط جدا
    تاريخ التسجيل
    Nov 2001
    المشاركات
    320


    هذا موقع متخصص بكمال الاجسام وعربي
    http://www.kamalagsam.com/



    والمنتدى
    http://forum.kamalagsam.com





    __________________
    http://www.swalif.net/softs/
    جامعه العرب الالكترونية

  7. #7
    عضو نشيط جدا
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    المشاركات
    461


    اخي altibb

    صورة غوريلا هذه ؟؟

    بارك الله فيك على الرابط





    __________________
    AlwatanVoice, www.alwatanvoice.com
    Almashroo, www.almashroo.com

    Pal Coder == Palestinian Coder

  8. #8
    عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Dec 2003
    المشاركات
    215


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Pal Coder
    اخي altibb

    صورة غوريلا هذه ؟؟

    بارك الله فيك على الرابط


    غوريللا






    يا أخى الغوريللا أجمل بكثيييييييييييييييييييييييير




    والحكايه كلها " ملائمة وظيفيه "

    بعنى انا مثلاً عضلات أصابعى تمام
    لانى استخدم الماوس والكيبورد

    المقصود ان جسم الانسان يلائم متطلبات الحياه
    يعنى لما تشيل حديد <<--- جسمك يعرف انك محتاج القوه العضليه فيتجه لإنماء العضلات

    وهكذا

    ربنا يوفق الجميع :nice:





    __________________
    -= سبحان الله وبحمده ::: سبحان الله العظيم =-
    -= لا اله الا الله , محمداً رسول الله =-

    ماسنجرى
    didodes[at]hotmail.com

    عالم العرب | خدمات الانترنت المتقدمة .


    ....قادم إليكم....





ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
0