ششششششششششششششش
هدووووووووووووووء
لتحافظ على هدوئك :
احتفظ بقدر من الهدوء
إبحث عن الصمت و عندما تجده ... تأمل ما الذي يعنيه
وحاول بعد ذلك ان تحافظ على قدر من الهدوء ....
و خذه معك أينما ذهبت ....
اهتم بنفسك
عندما تتامل صوت نفسك , عندما تستطيع فعلا ان تستمع لدخولها و خروجها
لن يكون الهدوء صعب المنال .....حينئذ
ردد إنك تشعر بالهدوء
إذا كنت تريد ان تخدع عقلك الباطن لمساعدتك على ان تشعر بالهدوء
فببساطه كرر عبارة :
"إنني أشعر بالمزيد و المزيد من الهدوء في كل لحظه "
ابحث عن الافضل في كل شيء
اجعل من عاداتك ان تبحث عن الافضل في الناس و في المواقف
سوف تجد أن هذه الطريقه البسيطه تدعو إلى التفائل و الايجابيه
و كلاهما يؤدي إلى الهدوووووووووووووء
انس الماضي
نادرا ما يكون هناك سبب منطقي للندم على أفعال و أحداث الماضي
لأن الماضي لا يتواجد في أي مكان سوى في ذاكرتك انت .
عندما تدرك هذا النقص في الواقعيه تستطيع أن تصبح هادئا...
و البقيه الباقيه ....في الحلقه القادمه ..من سلسلة هدووووووء مع لووووول
.........................................
لا لا لا تحاولون ...ما بقول من أي كتاب
------------------
نفسي التي تملك الاشياء ذاهبة ........
.....فكيف أبكي على شيء قد ذهبا
[b]<small><small>[ تم تعديل الموضوع بواسطة LoOoOoL يوم 23-04-2000]