مرحبآ أهل سوالف
حبيت أكتب هذه المقاله لنخرج من أجواء الإنترنت وسوء الحياة الصعبه التي نمر بها يوم بعد يوم
قليل ما أكتب في هذا القسم ولكن جاتني حالة نفس حالتكم وللأسف اصابه في اليد اليمنى بسبب إستخدام الماوس والكي بورد بشكل مفرط ..
حبيت نناقش بعض الآمور الترفيهيه او الرياضيه للخروج من هذه الحالة أو المشكلات كما نسميها .
سأبدأ بنفسي . . وأتمنى تفاعل الجميع
حالة نفسيه للأسف بإنحدار مستمر
إصابة بإلتهاب أعصاب يدي اليمنى بسبب الإستخدام المفرط
إجهاد فكري وعصبي مستمر
أرق وقلة نوم وخمول أغلب الوقت ..
احياناً اخرج من هذه الأجواء بممارسة رياضة الجيمانيزيوم أو السباحة أو الكرة
لكن يعود الحال بالبعد عن هذه الاشياء لسبب ما وهو مجهول حتى الأن
أتمنى المشاركة بالنشاطات المقترحه لنستفيد ويستفيد الجميع من تجارب الآخر ..
أطيب تحية
محمود