هل تستخدم الانترنت قبل النوم مباشرة ؟؟

[Stella]

السلام عليكم واسعد الله صباحكم جميعا

بينما كنت في طريقي اليوم الى عملي وانا اسمع اذاعة MBC FM سمعت خبر يقول انه جامعة اوساكا اليابانية اجرت دراسة على مستخدمي الانترنت ومشاهدي التلفزيون قبل النوم

واتضح من الدراسة ان من يستخدم الانترنت كثيرا وخصوصا قبل النوم مباشرة فانه يتعرض للأرق أكثر من غيره :looking:

من ناحيتي مستحيل ان ياتي يوم والكمبيوتر بجانبي ولا استخدمه خصوصا قبل النوم لعمل تحميل لفلم او لمسلسل او برامج واتركه يعمل حتى الصباح التالي ... وفعلاً احس اني اصحى مرهق :court:

فهل هذا الكلام صحيح خصوصا من مدمنين النت ؟
بانتظاركم

[sms]

لووووووووووووووووول والله وانا كنت اسمعهم بس ما كملت

شوف انا من الناس انام واللابتوب جنبي


ويقولك ارق وما ارق وقلة نوم

وانا دايم تروح علي نومة واتاخر عالعمل


يمكن لو قالوا بلاي ستيشن وهالخرابيط اقول ممكن لكن نت :looking:

[rtserv.com]

أصحي من النوم مقابل الشاشه الجهاز ..

لغايه مايجيني النعاس .. واروح أنام ..

ومرات انام علي الكرسي .. :nice:

وأطلع نــادر الا إذا حاشني الجوع .. أروح للمطعم وأتمشي شوي وارجع للجهاز :eek3:

ولكن تبي الصراحه تعب نفسياً تخيل هذي حياتك :eek2:

[سليمان عبدالعزيز]

صادقين
من ناحيتي اول يوم بالإجازه فليتها على النت رجعت من الإختبار
وتكيت على النت لا اكل ولا شي جمبي السجاده اصلي وارجع

الين وصلت الساعه 12:00

انسدحت على السرير يوم قمت الصبح اهلي قالوو وش فيك امس؟
قلت ليه وش القصه *_* طلعت قايم من الفراش ونايم بمكان ثاني ...

ورجعوني لفراشي ولا حسيت بنفسي ...
من ناحيه ارهاق وهالاشياء انا اشهد

[رقيق المشاعر]

صحيح

انا من استعمل النت قبل النوم واسكر الكمبيوتر ابقى افكر بالاف تي بي وقاعدة البيانات والهكر واقوم اشغل الكمبيوتر مرة ثانية وهكذا الى ان تصير الصلاه

[:: كويتي ::]

انا النوم عندي غريب

نومتي بعد الصلاة تقريبا 3،30 انا نايم
جلوسي الساعة 7،30 للفطور الساعة 8 بعد الفطور انترنت الى الليل دون انقطاع الى الساعة 3،30
جلوسي الصبح دايما مرهق واحس اني تعبان ويجيني العصر صداع انام ساعة اجلس مافيه صداع شي غريب

[EISA AHMED]

والله اهم شئ عندي بعد الدوام وقبل النوم...

[abdelrahman]

لا يسبب لي ارق ولا شيء بالعكس يساعدني على النوم

اذا كنت تستخدمه في لعب الجيمز والتخبيط على الكيبورد دا ممكن يسببلك بعض الارق

لكن من رأيي انو لا يسبب ارق ولا شيء اذا حسُن استخدامه

شكرا على موضوعك الرائع

تقبل تحياتي

[moramo]

انا معايا اللاب توب واللهى على رجلى لحد مانام

وبيساعدنى جدا على النوم انا معرفش انام الا والكمبيوتر قدامى او لسا قايم من عليه

دراسات فاشلة او يمكن البنادمين هناك غيرنا

[انيس حايل]

أصحي من النوم مقابل الشاشه الجهاز ..

لغايه مايجيني النعاس .. واروح أنام ..

ومرات انام علي الكرسي .. :nice:

وأطلع نــادر الا إذا حاشني الجوع .. أروح للمطعم وأتمشي شوي وارجع للجهاز :eek3:

ولكن تبي الصراحه تعب نفسياً تخيل هذي حياتك :eek2:

نفس الحاله ,,

حتي احد خوياي كل مايدخل الماسنجر يلقاني موجوود ولمدة اسبووع :funny: وااصررر علي اني اطلع واقابله ولما شافن قااااال الحمدلله على السلامه وش فيك معتكف على الجهاز اسبوووع :1power:


والدارسه خاطئة وماعندهم سالفه ,, هذا العررب نظامهم يختلف عن اوساكا اليابانية :app:

[مشراق]

نظريات وكلام فاضي

[SilentStyle]

أرق ولا مو أرق عجزت أغير نظامي و نظامي مرات أنام وأنا على الكرسي

ومرات أول ما أقعد على طول أقابل النت ونادر أقوم وما أقابلة

وما يبعدني عنة الا وقت الصلاة والأمور الخاصة

[الحارث]

شكرا لطرح هذا الموضوع ولاتاحة الفرصة للمشاركة ..

بالنسبة لي ، فالانترنت افادني كثيرا ، والفائدة الاولى هي سهولة الدعوة الى الله عز وجل من خلاله

والفائدة الثانية سهولة التواصل مع الاخرين ، وهناك الكثير من الفوائد الاخرى

اما عن السلبيات او المساوئ ، فهي كثيراً ما يسرق وقتي ويضيعه ، جعلني انسى الرياضه مما سبب لي السمنه ، جعل المنطقه التي تحت عيني سوداء او سمراء ، من كثرة التركيز وما الى ذلك

وبالنسبة للارق ، انا لدي ارق احيانا ، ولكن لا اعرف هل هو من النت ام لا

نسأل الله عز وجل ان ينفعنا بالانترنت ويبعد عنا مساوءه.

[إينـاسوفت]

قلتها

هذا العررب نظامهم يختلف عن اوساكا اليابانية

لا مجال للمقارنة

[ابوعليوه]

في ناس عاطلين كثير هنا!