مرفق لك ملف مختصر بصيغة PDF جاهز لطباعة.. لبرنامج الدكتور حسين دشتي النظام الغذائي لعلاج الأمراض المتعلقة بالسمنة.
- لحفظ الملف: http://bit.ly/9iaFiX
- للمزيد عن البرنامج الغذائي و مؤلفه: http://www.DrDashti.com
| |
برنامج الدكتور حسين دشتي النظام الغذائي لعلاج الأمراض المتعلقة بالسمنة.
مرفق لك ملف مختصر بصيغة PDF جاهز لطباعة.. لبرنامج الدكتور حسين دشتي النظام الغذائي لعلاج الأمراض المتعلقة بالسمنة.
- لحفظ الملف: http://bit.ly/9iaFiX
- للمزيد عن البرنامج الغذائي و مؤلفه: http://www.DrDashti.com
التعديل الأخير تم بواسطة ctrl ; 28-06-2010 الساعة 02:27 AM
__________________
--(B2ii (@) hotmail .com)--
الجمله المفيده في الكتاب هي:
تناول الطعام حتى تشعر بالشبع ولا تتناول الأكل عندما لا تشعر بالجوع .
كلما قلت فترات الاكل يكون الناتج انكماش للكرشوبالتالي يقل اكلك بناء على المخزن وتشبع بسرعه ويكون الناتج جسم افضل
__________________
الشيطان يعدكم الفقر ويأمركم بالفحشاء والله يعدكم مغفرة منه وفضلا والله واسع عليم [البقرة:268]
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس