اهلا فيكم
صديقي اشترى ميجا ماس 4000 حتى يبدأ مع النادي
بس هو مو عارف طريقته بالضبط يعني متى يستخدمه وكم مرة باليوم يستخدمه ؟!
وعلى فكرة هو نحيف ويبي يمتن او يتضخم
مافيه برنامج يمشي عليه ونفعكم
ارجوا اللي جرب ينفعنا هنا
اهلا فيكم
صديقي اشترى ميجا ماس 4000 حتى يبدأ مع النادي
بس هو مو عارف طريقته بالضبط يعني متى يستخدمه وكم مرة باليوم يستخدمه ؟!
وعلى فكرة هو نحيف ويبي يمتن او يتضخم
مافيه برنامج يمشي عليه ونفعكم
ارجوا اللي جرب ينفعنا هنا
__________________
سبحان الله ... اللهم اني استغفرك و اتوب الليك
سيرفرات موقعي على ليكود ويب
ياليت اللي عنده وصفه مجربه لزياده الوزن يفيدنا فيها
مرة واحدة باليوم
طريقة الاستخدام :
ضع ملعقة واحدة من الميجا ماس في كاس من الحليب وحركها جيداً وتناولها قبل نص ساعة من التمرين
نصيحة لا تتناولها بدون تمرين لانك راح تتمسك بقضية أدآب