من منا يأكل لاحساسه بالجوع؟
لقد رأيت أن الكثير يأكل ليس لجوعهم ولكن لأن مثلا وقت الغداء أو العشاء قد حل دون ربط ذلك بالجوع لأنهم اعتادوا الأكل في جميع الأوقات . وهذا أمر لاننكره فمتى نعود أنفسنا على تنظيم أوقاتنا حتى نتجنب الاسراف ولكي لا نضع الشيء في غير موضعه . وقس على ذلك كل أمور حياتنا .
فهل من يعي ؟