اليومين هذي حقلب لكم سوالف .. طبخ
جايب لكم على السريع 4 وصفات لأكلات دايت .. خفيفة وبسيطة للي وزنهم فوق الـ 200 :
اسم الطبق: البطاطس المحشية بالخضروات صحي وسريع
اسم الطبق: البرغل مع الطماطم وصفه صحية وسريعه
اسم الطبق: الأرز مع الدجاج صحي ولذيذ
اسم الطبق: الأرز الصيني المقلي صحي وسريع
المصدر : توابل .
تحياتي