طريقه سهله وواضحه لاخذ نسخه كامله لقاعدة البيانات اسهل من امر telnet والشاشه السوداء
اولا : شغل برنامج ftp ثم توجه الي ملف المنتدي في موقعك
وافتح ملف admin وضع فيه ملف فاضي
واعطه تصريح 777
الان توجه الي لوحه التكم بموقعك
Import & Maintenance
Back-up Database
توجه الان نحو
Save data to file on server
ثم ضع عنوان ملف في بدايه محل نقاط ..
اذا كان كل شي تمام سوف تفتح لك صفحه مثل هذه
الان عن طريق ftp تجد نسخه الاحتاطيه في موقعك تستطيع ان تنزله علي جهازك
سبق ان تم شرح هنا
http://www.ksa10.net/vb/showthread.php?s=&threadid=36